《深度营养 : 为什么人类的基因需要传统饮食?》 [美] 凯瑟琳·沙纳汉 / [美]卢克·沙纳汉 epub+mobi+azw3下载

2019年7月23日21:17:02 发表评论

《深度营养 : 为什么人类的基因需要传统饮食?》 [美] 凯瑟琳·沙纳汉 / [美]卢克·沙纳汉 epub+mobi+azw3下载

内容简介  · · · · · ·

这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书,它能帮助你重建科学的饮食结构。

营养学前沿研究结果揭示,现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。

这本书探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧,指出进化过程已经为我们筛选了最符合基因需求的食物,骨汤、生鲜蔬菜、发酵和发芽类食品、动物内脏等健康支柱性食物正是世界各地传统饮食的共有要素。

当我们均衡地摄入这些健康的食物,同时避开现代饮食中的不健康成分,就能够为基因持续提供营养,从而实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标,并且为下一代积累基因财富。

资源下载

此资源下载价格为2爱读币,请先

月VIP【15元】:每天免币下载5本

季VIP【35元】:每天免币下载10本普通会员只能下载免费书籍,请大家谅解

年VIP【99元】:每天免币下载15本

永久VIP【299元】:所有资源免费下载40本。

永久会员专享爱读知识库所有内容,每天免费下载40本。

若网站没有您想要的电子书可添加站长微信“X”代购!
weinxin
这是我的微信扫一扫
如果您有任何方面的问题,请及时与站长联系,只要看见就一定及时回复,谢谢。本站资源均收集于网络,本身不存储任何文件,如侵权到您,请联系站长删除。

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: